Stralend & Sterk

Beschrijving van de dienst

240€ = €30/les Een speelse lessenreeks voor kinderen van 7 tot 9 jaar die veel voelen, veel denken of soms wat minder durven. Is jouw kind soms onzeker? Piekert het veel? Vindt het moeilijk om met grote gevoelens om te gaan? Of merk je dat het zichzelf soms tegenhoudt omdat iets spannend is of omdat het bang is om fouten te maken? Misschien zie je een kind dat eigenlijk heel veel kan, maar soms vastloopt in zijn hoofd of gevoelens. Stralend & Sterk is een kleine, veilige groep waarin kinderen op een speelse manier ontdekken hoe ze met moeilijke gedachten en gevoelens kunnen omgaan. Niet om gevoelens weg te krijgen. Niet om altijd flink of positief te moeten zijn. Wel om te ontdekken: “Ik kan dit voelen én toch een stap zetten.” Tijdens de lessen staan we onder andere stil bij: 💭 Gedachten – ontdekken wat er in je hoofd gebeurt en dat je niet elke gedachte hoeft te geloven. 🌈 Gevoelens– leren herkennen en ruimte geven aan wat je voelt, ook wanneer gevoelens groot of lastig zijn. 💪 Moed – ervaren dat iets spannend mag zijn en dat je het toch kunt proberen. ❤️ Zelfvertrouwen – ontdekken wat belangrijk voor je is, waar je goed in bent en welke kleine stappen je zelf wilt zetten. We werken met spel, beweging, creativiteit en gesprek, vanuit de principes van ACT4Kids. Zo kunnen kinderen vooral ervaren en oefenen, zonder dat het voelt als “nog een les”. Stralend & Sterk is er voor kinderen die bijvoorbeeld: • snel twijfelen aan zichzelf • veel piekeren of zich zorgen maken • bang zijn om fouten te maken • nieuwe dingen spannend vinden • sterke emoties ervaren • gevoelig zijn voor wat anderen denken • soms vastlopen in hun hoofd of gevoelens Je hoeft niet alles te herkennen. Misschien denk je gewoon: “Mijn kind zou wat meer vertrouwen in zichzelf mogen krijgen.” Dan kan Stralend & Sterk een mooie plek zijn om dat samen te ontdekken. Een plek waar kinderen mogen ontdekken dat ze niet eerst minder bang, minder gevoelig of zekerder hoeven te zijn om stappen te kunnen zetten.